結婚できるのか不安な気持ちを解消する方法

友人や会社の同僚が、結婚したり子供が産まれたりする話題を耳にする度、結婚に対して焦りを感じたり自分も同じように結婚できるのか不安な気持ちになるのは当然のことです。

しかし、どれだけ焦りや不安を感じたとしても、結婚できない状況が劇的に変化するわけではありません。

また、結婚できない不安を抱えながら毎日を過ごすことは、精神的にも肉体的にも悪影響を及ぼすため、出来る限り早めに解決することが重要です。

今回は、結婚できるのか不安な気持ちを解消する方法をご紹介します。

結婚は目的なのか手段なのか

多くの人は、結婚したら幸せになれると信じています。

つまり、結婚できるのか不安に感じている人は、結婚することがよいことであり、一生独身でいることがよくないことだと思い込んでいる可能性が高いのです。

しかし、結婚したら必ず幸せになれるわけではありませんし、一生独身だったら必ず不幸というわけでもありません。

つまり、結婚しなくても幸せを感じる方法はいくらでもあるのです。

もし、あなたの目標が結婚することであれば話は別ですが、幸せになることが目標であれば結婚することは、幸せになる手段のひとつでしかありません。

このため、もし、結婚したらこんな生活をおくりたいと考えるのと同時に、もし、一生独身だったらどんな生活をおくりたいのがイメージしてみることで、あなたの幸せの選択肢はこれまで以上に広がりを見せることができるのです。

一生独身でいることを覚悟し、幸せになるための目標を見つけることができれば、結婚できない自分を責めることはなくなるでしょう。

また、幸せになるための目標があれば、結婚できるのか不安に感じる暇などなくなってしまうはずです。

結婚できるのか不安な気持ちを解消するためには、結婚することは目的なのか幸せになるための手段なのかを明確にすることが必要でしょう。

将来結婚できるか不安にならない方法

結婚できるのか不安を感じている人は、多くの場合、自分に嘘をついています。

つまり、結婚できるのか不安を感じている人は、頭では結婚したいとは思っていたとしても、心の奥では自分は結婚できないと思い込んでしまっているのです。

結婚できないと勝手に思い込んでしまっているからこそ、自分に自信を無くし結婚したいという願望とのギャップにいつも頭を悩ませています。

つまり、結婚に対する自信を取り戻さない限り、結婚に対する不安が消えることはありえないのです。

結婚に対する自信を取り戻すためには、具体的な根拠や理論的な考え方は必要ありません。

根拠などまったくなくても構わないので、「自分は結婚するにふさわしい人間です」と自分に言い聞かせる行為が重要なのです。

そして、自分に言い聞かせることに慣れてきたら、結婚に前向きになっている自分を励ましてみましょう。

たとえば、「私は素晴らしい人間です。これから、幸せになるために最高の結婚相手を見つけようとしています。結婚相談所にも登録したし、来週の婚活パーティーにも参加する予定です。だから、きっと相思相愛の相手が見つかるはず。相思相愛の相手が見つかったら、お付き合いを申し込んでみよう。そして、機が熟したら結婚しよう」などと、自分で自分で励ますことにより、あなたは今まで以上に結婚に対して積極的に行動できるようになり、精神的にもたくましく強くなれるのです。

同じ事実でも、見方を変えればまったく違うものに感じることは珍しくことではありません。

結婚できるのか不安な気持ちを解消するためには、自分にないものではなく、自分にあるものに注目し自信を深める努力が必要でしょう。

結婚するために行動する

結婚できるのか不安を感じている人は、物事を頭でばかり考えようとしてしまいがちです。

つまり、自分の常識や価値観の範囲内でしか物事をとらえることしかできないため、これまでやったことのない新しいことにチャレンジする行動力が欠如しているのです。

結婚するための方法はひとぞれぞれであり、成功するための法則もありません。

また、どれだけ恋愛マニュアルや婚活テクニックを勉強しても、使い方を知り上手に使いこなすことができなければ、机上の空論でしかないのです。

つまり、「知っている」と「できる」との相手には決定的な違いがあるにもかかわらず、結婚に対して不安ばかりを感じている頭でっかちな人は、他人の婚活体験談や雑誌の記事を鵜呑みのし、「知っている」を「できる」と勘違いしてしまっているのです。

また、結婚できるのか不安を感じている人は、結婚できない可能性については肯定的にとらえ、結婚できる可能性については否定的にとらえがちです。

つまり、結婚への出会いのチャンスが目の前に現れたとしても、失敗することに恐怖を感じて怖気づき、何も行動できないまま、絶対に訪れることのない絶対に失敗しない出会いのチャンスをひたすら待ち続けてしまうのです。

成功する可能性を信じ、あなたが行動しなければ、結婚できないという状況は何も変わりません。

また、失敗したからこそ新たな気付きや出会いのチャンスが訪れることも珍しくありません。

つまり、結果がどうなるのか分からないものにこそ、あなたが結婚するためのチャンスが潜んでいるのです。

確実に結婚のチャンスをものにするためには、失敗を恐れず、不安を感じなくなるくらい精いっぱい行動してみることが大事です。

また、現実問題として、結婚できる年齢には限りがあり時間も限られているため、気になったイベントや目の前に現れたチャンスには早めにチャレンジしてみる方が、結婚できる可能性は高まるのです。

たとえば、これまでだったら「どうせうまくいかない・・・」と躊躇していた結婚相談所や婚活サイトに登録してみるのもひとつの方法です。

もし、結婚相談所や婚活サイトに登録してみることに気が乗らないの場合には、無料の結婚相談をしてみるだけでも、結婚するための重要な第一歩といえるでしょう。

つまり、少しでもこれまでの頭でっかちの思考パターンを、気になったものは積極的に試す行動パターンに変えることが大切なのです。

「どうせうまくいかない・・・」とこれまでの経験をもとに自分を正当化しても、結果は何も変わりません。

自分の常識や価値観の外側に飛び出してみる勇気をもった者だけが、新たな運命の出会いの扉を開くチャンスが訪れ、結婚に向かって新たな一歩を踏み出すことができるのです。

やれることをやらないまま、あとで後悔するほど愚かな行為はありません。

結婚できるのか不安な気持ちを解消するためには、結婚相談所への無料登録や婚活パーティーへ参加するなど、結婚に向けて出会うための第一歩を踏み出すことが重要でしょう。